Meest pijnlijke plekken voor een tattoo

Reading Time: 5 minutes

Hoe pijnlijk is een tattoo? Het zetten van tattoos is één van de oudste tradities in de geschiedenis van de mensheid. Tattoos worden gebruikt om het lichaam mooier te maken. Of het nu gaat om een ritueel of een statussymbool, tattoos zijn altijd al een fascinerend verschijnsel. Een tattoo laten zetten doet natuurlijk ook pijn. Meerdere naaldjes boren zich duizenden keren in je huid om de inkt in de verschillende huidlagen te krijgen. Sommige mensen lijken van dit proces te genieten en voelen zich volledig ontspannen, terwijl anderen de pijn bijna niet kunnen verdragen.

Hoeveel pijn doet een tattoo

De pijn die je voelt bij het zetten van een tattoo kan in verschillende pijnniveaus vallen. Het hangt natuurlijk af van de tatoeëerder en hoe voorzichtig – of juist niet – hij of zij werkt. Het hangt er ook vanaf hoe lang het duurt om je tattoo te zetten. Je kan de zachte pijn gemakkelijk een paar minuten dragen, maar na een paar uur is het een ander verhaal. Iedereen heeft een andere pijntolerantie, net als dat sommige mensen heel goed tegen kietelen kunnen en anderen juist helemaal niet. Een tattoo doet op sommige delen van je lichaam meer pijn, terwijl andere delen zelfs voor een tattoo leek goed te doen zijn.

Sommige delen van het lichaam zijn nu eenmaal gevoeliger voor pijn dan andere. In de gebieden waar veel zenuwuiteinden samenkomen ben je het meest gevoelig voor pijn. En de plaatsen waar we geen ‘vetkussentje’ hebben zijn ook extra pijnlijk, omdat je de naalden daar extra goed kunt voelen.

De meest pijnlijke plekken voor een tattoo

We hebben ons professionele team tatoeëerders en de crew van Barber DTS gevraagd ons te helpen om uit te vinden welke lichaamsdelen het meest én minst pijnlijk zijn voor een tattoo. Het is natuurlijk moeilijk om te bepalen welke gebieden het meest pijnlijk zijn als je niet over je hele lijf bent getatoeëerd. Maar laten we gewoon beginnen bij de plekken die ook geschikt zijn voor mensen die voor het eerst een tattoo nemen.

De klassieke tattoo op de bovenarm lijkt het minst pijnlijk te zijn. Je bovenarm heeft voldoende weefsel en een sterke huid, waardoor dit de beste plek is om een tattoo te nemen met maar een beetje pijn. De voorarm en de kuit volgen hierop. Deze gebieden zijn ook goed te doen en zijn uitstekende plekken voor leken die willen ontdekken hoe ze met pijn omgaan.

En nu gaan we kijken waar het juist echt pijn doet! Eén van de meest pijnlijke plekken voor een tattoo is absoluut de tepel. Hier komen veel zenuwuiteinden samen, waardoor de pijn moeilijk te verdragen is. De nek, onderrug, bovenste ribben en het hoofd staan ook hoog op het lijstje van onze professionele tatoeëerders en de Barber DTS -crew. We hebben een pijntabel voor tattoos gemaakt waarop je kunt zien welke gebieden in onze ervaring het meest pijnlijk zijn.

Tattoo pijn uitgelegd

Het feit dat sommige gebieden meer pijn doen dan andere bij het nemen van een tattoo heeft te maken met de zenuwverbindingen. Als er een vetkussentje tussen de huid en de zenuwen zit wordt de pijn minder direct aan de zenuwuiteinden doorgestuurd als op andere plekken. Daarom is de bovenarm een populaire plek voor een eerste tattoo. Als je echter een tattoo op je ribben of voeten wilt, waar we relatief weinig vetweefsel hebben, moet je jezelf voorbereiden op flink wat pijn!

Je lichaam heeft ook plekken waar simpelweg minder zenuwuiteinden zitten. Dit zijn met name de plekken die dagelijks in contact komen met de omgeving. Onze voorarmen hebben bijvoorbeeld maar heel weinig vetweefsel bij het elleboogbot, waardoor je het bot zelfs door de huid heen kunt voelen. Desondanks is dit gedeelte voor de meeste mensen wel relatief eenvoudig om te laten tatoeëren, omdat er niet zo veel zenuwuiteinden zitten. Hetzelfde geldt voor de knie en het scheenbeen. Deze gebieden worden over het algemeen ook goed getolereerd, ondanks het gebrek aan vetkussentjes.

Aan de andere kant komen er veel zenuwuiteinden samen op bijvoorbeeld de handen, voeten en dijen. Daarom heb je op deze plekken ook veel last van tattoo pijn.

Zo ga je om met tattoo pijn

Er zijn een aantal trucjes om de tattoo pijn draagbaarder te maken. Ten eerste is het enorm belangrijk dat je goed uitgerust bent. Het helpt ook om een gezonde maaltijd te nuttigen voor je tattoo-afspraak. Hoe gezonder je was voor de tattoo, hoe eenvoudiger het is om de pijn aan te kunnen. Het is natuurlijk ook belangrijk dat je je op je gemak voelt bij je tatoeëerder. Vertrouwen kan ervoor zorgen dat de spanning voor je nieuwe tattoo de pijn naar de achtergrond verdrijft.

Mentale voorbereiding voor de tattoo en je eigen instelling kan ook een grote impact hebben op tattoo pijn. Als je ontspannen bent en niets aan je hoofd hebt is het meestal makkelijker om pijn te verdragen. Aan de andere kant kan een nieuwe tattoo juist afleiding bieden, bijvoorbeeld als je verdriet hebt omdat je relatie net uit is gegaan. Een tattoo als medicijn voor een gebroken hart heeft meerdere mensen geholpen om beter met een verbroken relatie om te gaan — en je ziet er achteraf nog beter uit ook!

Ademhalen is ook heel belangrijk. Regelmatige, diepe ademhalingen helpen je om pijn beter aan te kunnen. Zie het tattoo proces als een soort eeuwenoud ritueel en zorg ervoor dat je regelmatig en op een meditatieve manier ademhaalt. Je zult merken dat je zo beter kunt omgaan met de pijn.

Een andere truc om het tattoo proces minder pijnlijk te laten verlopen is door algemeen verkrijgbare medicijnen te gebruiken. Onze professionele tatoeëerders hebben ibuprofen en paracetamol bovenaan hun lijstje staan. Deze middelen hebben een pijnstillend effect en verzachten de pijn. Hierdoor wordt deze draagbaarder.

Ibuprofen heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen. Dit helpt bij het voorkomen en genezen van ontstekingen. Als je een van deze medicijnen wilt gebruiken moet je vóór gebruik de bijsluiter zorgvuldig lezen en/of je huisarts raadplegen. Neem nooit meer dan de maximaal aanbevolen hoeveelheid om complicaties en bijwerkingen te voorkomen.

Speciale tip: Het pijnverlagende effect van ibuprofen kan worden versterkt met cafeïne. Als je dus een espresso of cafeïnehoudend drankje neemt voor het écht pijnlijk wordt kan je de tattoo pijn wat langer volhouden.

Conclusie

Bij tattoo pijn hangt het er altijd vanaf hoe een individu de pijn ervaart. Er zijn echter lichaamsdelen gevoeliger zijn dan andere en daardoor beter vermeden kunnen worden door mensen die voor het eerst een tattoo nemen. In onze pijntabel voor tattoo’s kun je zien welke gebieden het meest pijnlijk zijn en welke juist niet zo.

Wil je meer weten over het herstelproces na een tattoo? Lees dan ons Advice Hub-artikel ‘Het herstelproces van een tattoo’.